有什么方法可以美白牙齿
匿名2019-10-07 15:46:53 发表 197 浏览
平时很注意美容,但是牙齿有一些黄,觉得很奇怪,请问有什么方法可以美白牙齿?
有2条回答
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医师
你好,要想牙齿美白,首要建议您平常多吃富含钙质和维生素c的食物,日常日子中如果多吃富含钙的食物的话,他有利于牙齿的健康美白,另外还能够削减口腔中细菌的繁殖,牛奶跟豆制品都是富含钙的食物,另外多补充维生素c。
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医师
你好,注意养成良好的清洁口腔卫生的习惯,坚持迟早刷牙,饭后漱口,别的每半年或一年到医院口腔科去做一次口腔检查,及时发现口腔问题,要想从根本上美白,一定要戒掉烟酒,不要吃过于辛辣和太烫的食品,少吃甜食,少喝饮料。