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腰部脂肪太多了要怎么减少

匿名2019-02-15 17:28:36 发表 178 浏览
平时很少运动,腰上的脂肪越来越多,好丑呀,有什么方法可以减少?
相关项目: 吸脂减肥 -- 腰腹部吸脂
有1条回答
吴淑琴 咨询该医生
医师

你好,运动减肥(慢跑、呼啦圈等),能够增加身体能量消耗,促使脂肪分解;节食减肥,控制热量摄入,避免多余的热量在身体形成沉积,预防和缓解肥胖~~~也可以去尝试吸脂手术,就是通过吸脂针管,将脂肪层的脂肪抽取出来,使其变薄,达到瘦身的目的。

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